skip to Main Content

Een lijf dat veel in beweging is kan lokaal spanning op bouwen. Specialisatie van het lichaam door de regels van sport maakt dat bepaalde structuren meer belast worden dan andere. Dit kan op termijn leiden tot het verstijven van deze structuren hetgeen de lokale doorstroming kan beperken. Sportmassage is gericht op het terug krijgen van de souplesse van dit belaste weefsel om zo de doorbloeding te verbeteren en de beweeglijkheid van spier- en bindweefsel lagen te herstellen.

Ook voor niet sporters kan deze aanpak een hoop lucht geven. Denk maar eens aan stijve spieren in de nek- en schouder regio door het uitvoeren van zittend werk. Eenzijdige, repeterende bewegingen in een klein bewegingstraject zijn maar tijdig te verdragen voor een lichaam dat gemaakt is om 3-dimensionaal te bewegen. Langer verkeren in dergelijke posities (lees: zitten!) maakt op termijn de spieren van de wervelkolom en armen stijf. Sportmassage kan dan weer beweging herstellen in deze structuren. Uiteraard is een combinatie met (meer) actief bewegen cruciaal!

De kosten voor een sportmassage:

  • 30 min: €27,50
  • 60 min: €55,-